Sportowe Suchanino – Dzielnicowy Budżet Obywatelski 2026

Przedstawiamy projekt nr 9️⃣ na liście w ramach dzielnicowego Budżetu Obywatelskiego. Autorem projektu jest Marcin Madany – Radny Dzielnicy Suchanino.

Sportowe Suchanino.

W ramach projektu będą odbywały się zajęcia raz w tygodniu według następującego podziału:
A) Zajęcia Sportowe 4-6 lat, 16 uczestników, 2 instruktorów
B ) Piłka Nożna 7-9 lat, 20 uczestników, 2 instruktorów
C) Siatkówka 18+, 16 uczestników, 1 instruktor
D) Piłka Nożna 18 +, 20 uczestników, 1 instruktor
E) Seniorzy Gimnastyka 60+, 15 uczestników, 1 instruktor

W ciągu roku grupy odbędą 43 zajęcia (wyjątek stanowi Piłka Nożna 18+ gdzie odbędzie się 26 zajęć od maja do października ). Czas jednych zajęć to 60 minut. Przeprowadzone zostaną zapisy drogą elektroniczną. O uczestnictwie decydować będzie kolejność zgłoszeń. W przypadku nieusprawiedliwionej nieobecności na 2 zajęciach uczestnik będzie wykreślany i zastępuje go osoba z utworzonej wcześniej listy rezerwowej.

Regularna aktywność fizyczna sprawia, że wzmocnieniu ulegają mięśnie. Poprawia się także wydolność narządów wewnętrznych. Tym samym organizm może dłużej funkcjonować na zwiększonych obrotach. Sport wypływa również na zdrowie psychiczne. Dzieje się tak ze względu na produkcję endorfin, ale także zmniejszenie stresu, lęku i napięcia nerwowego. Kolejną korzyścią jest to, że sport uczy systematyczności, samodyscypliny jak i również odpowiednich zachowań społecznych – zdrowej rywalizacji i współpracy.